Corpo
Protocolo individual a partir de anamnese, fotos e estratégia estética definida com o Coach. Nada de planilha genérica.
Para quem ativouo Modo Prime
A plataforma exclusiva dos membros. Protocolo, registro de treino, check-in semanal e linha direta com o Coach. Tudo numa única sala fechada.
Mente
Disciplina antes de motivação. Modo Prime ativado, desculpinhas enterradas, antigo eu fica para trás.
Performance
Recomposição mensurável: força, simetria e proporção. Não é bodybuilding extremo. É estética intencional.